FRUCTE

Vrei sa incerci o prajitura delicioasa, aromata si sanatoasa? Atunci trebuie sa incerci reteta de cel mai bun chec cu afine de post/vegan! Este o alegere perfecta pentru sezonul rece si se potriveste de minune alaturi de o cana de ceai cald…

Luteina si zeaxantina sunt doi carotenoizi importanti gasiti in natura. Acesti pigmenti sunt disponibli in multe fructe si legume. Beneficiile luteinei si zeaxantinei lupta impotriva bolilor cronice si promoveaza sanatatea. Ambii…

Budincile de chia sunt micul meu dejun preferat. Am pregatit foarte multe variante si voi continua sa incerc si altele ori de cate ori apare cate un fruct in sezon. De data aceasta am pregatit o budinca de chia cu capsuni sanatoasa si…