Sindromul picioarelor nelinistite (SPN), cunoscut in America si sub denumirea de boala Willis-Ekbom. Acest sindrom este o afectiune neurologica asociata cu senzatie anormala la picioare. S-a estimat ca in jur 5 % din populatia generala si chiar 10% dintre oameni cu varsta peste 65 de ani sufera de acest sindrom.
Sindromul Picioarelor Nelinistite Cauze si Remedii
Cum se manifesta sindromul picioarelor nelinistite? Oamenii afectati prezinta o senzatie incomoda la nivelul picioarelor si o nevoie incontrolabila de a misca picioarele. Oamenii descriu senzatia in multe feluri diferite, durere, o senzatie groaznica de parca s-ar tarai ceva pe picioare, miscari incontrolabile ale picioarelor.
Citeste si: Beneficiile ceaiului de brusture
Senzatie incomoda si nevoia de a misca picioarele
Senzatiile acestea neplacute pot aparea in mod obisnuit in zona gambei, dar bineinteles ca pot fi resimtite chiar si de la coapsa pana la glezna. Unul sau ambele picioare pot fi afectate de aceasta tulburare. Daca sindromul ramane netratat acesta avanseaza si catre brate.
Simptomele se inrautatesc noaptea
Din pacate simptomele se agraveaza odata cu sosirea noptii. Pot aparea inainte de a merge la culcare sau cand persoana afectata incearca sa stea relaxata. Sindromul picioarelor nelinistite afecteaza calitatea somnului, deoarece persoana respectiva nu se poate odihni din pricina simptomelor care se resimt mult mai rau noaptea si mai putin dimineata.
Senzatiile apar odata cu odihna
Indiferent daca doriti sa stati intins, sa mergeti la culcare sau sa stati pe scaun in timpul unui zbor lung, senzatiile pot aparea oricum. Poate fi destul de frustrant deoarece de multe ori apar in timp ce va uitati la un film sau cititi o carte linistit. Persoana afectata nu se poate odihni, nu se poate relaxa si dormi bine pe timpul noptii.
Vezi si: Ce se intampla daca nu mai mananci dupa ora 18
Miscarea usureaza simptomele tulburarii
Miscarea, mersul pe jos si exercitiile fizice sunt de mare folos deoarece amelioreaza senzatiile incomode imediat. Din pacate, de indata ce incercati sa va odihniti, simptomele apar din nou ca de obicei. Orice tip de miscare va aduce o alinare temporara.
Atunci cand va odihniti, picioarele se misca de la sine. La unii oameni miscarile semi-involuntare sunt cauzate doare de o senzatie scurta. Majoritatea oamenilor care sufera de sindromul picioarelor nelinistite au miscari ritmice sau semi-ritmice in timp ce ei dorm.
Citeste in continuare AICI
Sursa: www.hopkinsmedicine.org/