Hummus de Ciocolata Sanatos si Usor de Preparat

0 25

Cel mai sanatos desert cremos, dulce si cu un gust bogat de ciocolata. Hummus de ciocolata perfect pentru a fi folosit ca un dip pentru capsuni proaspete, felii de mere, crackere,  pita sau covrigi calzi.. tu alegi!

Hummus de Ciocolata Divin si Usor de Preparat

Hummus de Ciocolata Sanatos si Usor de Preparat

Acest hummus de ciocolata este preparat cu naut, fiind si ingredientul principal. Este un desert sanatos deoarece s-a demonstrat de catre experti ca nautul imbunatateste controlul colesterolului, glicemiei si digestiei. Este bogat in proteine si fibre care va ofera senzatie de satietate si energie.

Trebuie sa Incercati si: Hummus cu Ardei Copt

Este un preparat perfect pentru copii dumneavoastra, sanatos, usor si distractiv. Cititi mai departe pentru a afla lista ingredientelor si metoda de preparare.

Asigurati-va ca utilizati naut fara sare. Majoritatea conservelor de naut contin foarte multa sare si cu siguranta hummusul de ciocolata va iesi sarat. Asadar, aveti doua optiuni, fie cautati conserva de naut fara sare sau inmuiati naut peste noapte si fierbeti-l.

Procesul este foarte simplu, punem toate ingredientele intr-un robot de bucatarie, si amestecam pentru cateva minute bune incat sa obtinem o consistenta bogata si cremoasa ciocolatoasa! Suna bine nu-i asa?

Ingrediente

  • 2 cani naut
  • 4 linguri cacao neindulcita
  • 2 linguri unt de arahide natural
  • ¼ cana sirop de artar
  • 1 lingurita extract de vanilie

Metoda

  • Adaugati toate ingredientele mentionate mai sus in vasul unui robot de bucatarie si procesati bine pentru cateva minute.
  • Serviti alaturi de capsuni proaspete, felii de mar, biscutii, sau orice altceva doriti.

Deoarece ideile mele nebunesti nu se opresc aici, va recomand sa incercati si varianta mea delicioasa de Hummus de Ciocolata Vegan, super bun, super usor, super cremos! Cu siguranta o sa va placa si o sa repetati in mod sigur aceasta reteta ori de cate ori aveti pofta de un desert rapid cu gust de ciocolata.

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy