Adah 274 posts 2 comments

Primavara este anotimpul cand natura ne incanta cu o multime de legume verzi cu proprietati medicinale, printre care se numara si stevia. Aceasta planta creste in Asia cat si Europa, si ar trebui consumata cat timp este in sezon, deoarece…

Te-ai intrebat vreodata cum poti pregati o budinca de ciocolata dar care sa nu contina gelatina animala? Ei bine, aceasta reteta este abosolut divina! Este un desert usor, aerat si chiar feliabil. Cu siguranta iti vei impresiona…

Cu aceasta reteta vegana obtineti pancakes cu mere si scortisoara atat de pufoase si moi, dar si  si delicioase. Aceste clatite cu mere si scortisoara sunt ideale pentru un mic dejun delicios sau gustare de weekend rapida. Pancakes cu Mere…

Leurda, cunoscuta si sub numele de usturoi salbatic, este o planta aromatica care poate fi gasita in zonele umede si intunecoase din Europa si Asia. Aceasta planta face parte din familia Alliaceae, la fel ca si usturoiul si ceapa. In…

Iti plac deserturile sanatoase si delicioase? Atunci trebuie sa incerci aceasta negresa de post fara faina si gluten, cu avocado in loc de unt sau ulei. In fiecare muscatura vei primi o doza de fibre si grasimi sanatoase, iar gustul va fi…

Probabil ca ati auzit cat de important este fierul pentru corpul nostru, dar știți de ce?! Fierul este esential pentru producerea de hemoglobina, o proteina din sange care transporta oxigenul din plamani in toate celulele corpului. Iata…

Va prezint un tort de morcovi raw vegan pe care pur si simplu il ador. Acest carrot cake raw vegan este un desert sanatos, delicios si indulcit natural cu un topping din crema de caju fina. Se face in doar 30 de minute si nu necesita mult…

Lipsa de fier sau anemia feripriva este o tulburare care afecteaza foarte multi oameni. Acest deficit de fier apare atunci cand organismul nu are suficient fier pentru a produce hemoglobina, o substanta prezenta in celulele rosii care le…

Aceste cupe de ciocolata neagra cu umplutura de unt de migdale sunt o versiune mai sanatoasa a cupelor Reese’s. Sunt usor de facut acasa, au un gust delicios, sunt vegane si nu contin gluten. Cupe de Ciocolata cu Unt de Migdale Esti…

Bomboane cu fulgi de ovaz, cocos si curmale – un desert vegan, fara gluten, fara zahar si fara coacere, perfecte ca desert sanatos sau ca gustare pentru pachetelul copilului. Aceste bile energizante sunt usoare, rapide si se fac cu putine…