Ceaiuri Pentru Picioare Umflate – 6 Cele Mai Bune Diuretice Naturale Pentru Retentia de Apa
Top 5 diuretice naturale din plante medicinale...
Toate ceaiurile sunt diuretice pana la un anumit punct deoarece maresc aportul de apa si cresc productia de urina. Totusi, exista cateva ceaiuri care par sa aiba un efect diuretic mai puternic. Acestea ceaiuri pentru picioare umflate stimuleaza corpul sa elimine retentia de apa si sa reduca umflatura.
Ceaiuri Pentru Picioare Umflate
Ceaiurile diuretice sunt o solutie excelenta ca supliment pentru infectiile tractului urinar, deoarece ajuta la eliminarea urinei si la curatarea tractului urinar. Totusi, ideal ar fi sa consumati aceste ceaiuri pentru picioare umflate sub supravehgerea medicului care v-a dat un tratament deja.
Daca luati deja un tratament trebuie sa va asigurati ca ceaiul din plante nu interfereaza cu efectele medicatiei folosite, precum antibioticele.
Citeste si: Bicarbonat de sodiu pentru picioarele umflate
1. Ceai de Patrunjel
Ceaiul de patrunjel este cel mai popular remediu in lista cu ceaiuri pentru picioare umflate, deoarece te scapa de retentia de apa. Este sustinut de cercetatori pentru efectele sale diuretice care cresc fluxul de urina.
De asemenea, patrunjelul contine flavonoide – compusi capabili sa faca legatura cu receptorii (adenozina A1) – potrivit unui studiu. Acest lucru mareste efectul substantei si stimuleaza productia de urina.
2. Ceai de Papadie
Papadia este o alta planta celebra din care puteti face ceaiuri pentru picioare umflate. Aceasta planta elimina retentia de apa deoarece actioneaza ca un diuretic natural bogat in potasiu, un tip de mineral cu efecte asupra rinichilor si productiei de urina.
Planta nu ar trebui folosita de gravide sau de cei cu probleme ale ductelor biliare sau obstructie intestinala.
3. Coada Calului | Ceaiuri Pentru Picioare Umflate
Ceaiul de coada calului este un alt diuretic natural folosit in medicina traditionala. Chiar daca nu s-au facut prea multe studii recent, am descoperit o revizie din 2017 care explica despre efectele diuretice ale ceaiului de coada calului in comparatie cu hidroclorotiazida – un diuretic produs in laborator.
Inca nu s-a stabilit complet daca coada calului mareste eliminarea mineralelor prin urina, este recomandat sa consumati acest ceai in jur de 7 zile consecutiv, pentru a preveni dezechilibrele minerale. Ceaiul de coada calului nu ar trebui consumat de femeile gravide si femeile care alapteaza.
4. Ceai de Hibiscus
Se pare ca ceaiul de hibiscus mareste semnificativ cantitatea de urina produsa iar potrivit unui studiu realizat pe soareci, are efecte similare cu unele diuretice sintetice produse in laborator, precum furosemid si hidroclorotiazida.
Un alt studiu pe soricei, a descoperit ca, compozitia antocianinelor, flavonoidelor, si acidul clorogenic in hibiscus pare sa regleze activitatea aldosteronului – un hormon care controleaza productia de urina.
Chiar daca pare a fi un remediu sigur in lista cu ceaiuri pentru picioare umflate, femeile insarcinate sau care alapteaza ar trebui sa il evite.
5. Ceai din Seminte de Fenicul
Feniculul este o planta des folosita in India pentru tratarea problemelor legate de vezica si tensiunea arteriala marita. Are efecte diuretice, care duce la un flux marit de urina si eliminarea excesului de fluid in corp.
Planta este in general sigura pentru adulti si copii. Daca esti insarcinata sau alaptezi, ar fi indicat sa il consumi sub supravegherea medicului tau!
Cauti mai multe ceaiuri din plante?
Ceaiuri pentru refacerea florei intestinale
Ceaiuri care taie pofta de mancare
Ceaiuri pentru balonare si gaze intestinale
Precautii Ceaiuri Pentru Picioare Umflate
De asemenea, daca aveti probleme cu rinichii, inima sau tensiunea arteriala nu consumati plante medicinale fara sfatul unui specialist in domeniu. Nu va doriti sa eliminati minerale prin urina, deoarece duce la tulburari in organism.
Daca doresti sa consumi un ceai diuretic asigura-te ca esti familiar cu plantele medicinale. Aceste ceaiuri pentru picioare umflate nu trebuie baute daca luati deja diuretice sintetice precum furosemid, hidroclorotiazida, sau spironolactona.