fbpx

Remedii Naturale Pentru Reumatism Articular Acut

0 408

Artrita reumatoida este o boala autoimuna care reduce semnificativ calitatea vietii. Medicamentele alopate sunt utile pentru ameliorarea simptomelor, dar pe langa acestea se pot folosi si leacuri naturale pentru reumatism articular acut.

Remedii Naturale Pentru Reumatism Articular Acut

Medicamentele sunt necesare pentru a tine artrita reumatoida sub control, remediile si schimbarile in stilul tau de viata pot fi la fel de importante pentru tratarea simptomelor cauzate de reumatism articular acut.

Remediile naturale pot fi de folos dar sa nu va ganditi ca pot inlocui medicamentele prescrise de medic. Multe nu sunt sustinute de stiinta si exista sansa de a nu da rezultate.

Cum stii ca remediile naturale vor functiona ca parte a tratamentului pentru reumatism? Ei bine, cereti parerea medicului inainte de a incerca orice supliment despre care nu stiti nimic.

In lista de mai jos, am pus impreuna cateva remedii care au fost raportate de catre pacientii cu reumatism la picioare si maini ca fiind eficiente.

* Retineti ca este important sa discutati cu un medic daca doriti sa luati vitamine si suplimente.*

Remedii Naturale Pentru Reumatism Articular Acut

Crema cu Capsaicina

Capsaicina, este ingredientul activ in ardeii iuti, care poate ameliora simptomele artritei. Puteti masa articulatiile afectate cu o crema sau gel cu capsaicina. Este posibil sa simtiti o senzatie de arsura care va disparea rapid. Crema ajuta la reducerea umflaturilor si durerilor cauzate de osteoartrita si reumatism articular acut.

Probiotice

Urmati o dieta antiinflamatoare cu probiotice care furnizeaza bacterii bune. Alimentele precum iaurt, kefir varza acra, paine fermentata, kombucha, iaurt grecesc si de cocos neindulcite. Acestea pot calma pacientii cu reumatism.

Ulei de Peste

Uleiul de peste provenit din somon, macrou, ton, herring si cod, contin cantitati mari de acizi grasi omega – 3. Acesti acizi ajuta la combaterea inflamatiei, blocand receptorii inflamatorii.

Vezi si: Sindromul picioarelor nelinistite

Suplimente de Turmeric

Aceste suplimente au aratat efecte pozitive pentru tratarea reumatismului articular acut. Multe cercetari arata ca curcumina din turmeric previne si combate inflamatia. Totusi, trebuie evitat daca luati deja suplimente pentru subtierea sangelui.

Vezi si (Beneficiile Ceaiului de Turmeric).

Intinderi Pentru Reumatism Articular Acut

Odihna este importanta pentru tratarea durerilor articulare, dar prea multa odihna sau un stil de viata sedentar pot inrautati durerile articulare. Mergeti la un terapeut sau faceti yoga, tai chi, si alte exercitii de intindere.

Reduceti Consumul de Zahar

Orice doctor spun ca cele mai inflamatoare alimente sunt cele cu zahar adaugat sau extrem de procesate. Sunt gasite in cantitati enorme in bauturi accidulate, sucuri de fructe, inghetate, prajituri, cookies, si paine alba.

Este important sa cititi etichetele pentru a descoperi zaharul ascuns din dressing pentru salata, unt de arahide, sau orice alt produs. Pe de alta parte, includeti zahar natural din alimente integrale precum fructe si legume proaspete.

Multi pacienti cu reumatism articular acut care au renuntat la zaharul adaugat, sustin ca se simt multe mai bine si ba chiar au redus medicamentele pentru dureri.

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy