Amestecati ulei de masline cu lamaie si consumati-l pe stomacul gol apoi nu veti mai renunta la acest obicei. In articolul de astazi vom discuta despre beneficiile consumului de ulei de masline si lamaie pe stomacul gol si cum sa il folositi corect pentru a primi cele mai multe beneficii.
O Lingura cu Ulei de Masline si Lamaie Pe Stomacul Gol Face Minuni Sanatatii Tale
Ce se intampla in corpul vostru atunci cand consumati ulei de masline cu lamaie pe stomacul gol? Uleiul de masline extra virgin este un ulei sanatos bogat in compusi benefici, in special acizi mononesaturati si polifenoli.
Este un remediu naturist cunoscut inca din antichitate, ideal pentru a incepe ziua corect. O lingura de ulei de masline si lamaie luata in fiecare dimineata pe stomacul gol, poate aduce mari beneficii sanatatii.
Combinarea celor doua elemente, deja in sine sanatoase, ajuta la lubrifierea mucoaselor stomacului, la combaterea constipatiei si la activarea circulatiei si a functiilor ficatului si a vezicii biliare. Mai mult, acest remediu antioxidant este capabil sa iti elibereze organismul de toxine, purificandu-te din interior.
DETOXIFIERE CU ULEI DE MASLINE CU LAMAIE
PROTEJEAZA INIMA
Printre beneficiile cunoscute ale uleiului de masline extra virgin se numara imbunatatirea functionarii sistemului cardiovascular. Bogat in acizi grasi, uleiul de masline ajuta la reducerea colesterolului rau (LDL) in exces, contribuind la imbunatatirea circulatiei sangvine si la mentinerea sanatatii venelor si arterelor. Adaugarea sucului de lamaie are ca rezultat un aport de vitamine care imbunatateste si mai mult functia inimii.
AJUTA FICATUL
Unul dintre cele mai importante beneficii ale amestecului acesta, este efectul sau de purificare care lumineaza ficatul. Adesea, din cauza alimentatiei incorecte pot aparea probleme precum umflaturile, gura pastoasa sau cu un gust acid la trezire, si dureri de cap severe. Toate acestea sunt simptome care indica ca ficatul nostru are nevoie de o mana de ajutor pentru a elimina toxinele.
REMEDIU PENTRU DURERILE REUMATICE
Calitatile antiinflamatoare ale acestui remediu stravechi ii ajuta pe oamenii care sufera de dureri reumatice sau articulare. O lingura cu ulei de masline si lamaie dimineata pe stomacul gol poate fi cu adevarat un remediu excelent care amelioreaza durerile.
Incearca: Masca cu ulei de masline pentru par
CUM SA CONSUMI ACEST REMEDIU?
Pentru a duce la indeplinire acest obicei sanatos, trebuie sa urmati urmatoarii pasi:
In fiecare dimineata dupa trezire, amestecati o lingura cu ulei de masline extra virgin cu 3 picaturi de lamaie si consumati. Dupa aceea petreceti cam 30 de minute, (poate facand un dus reimprospatant de dimineata). Dupa cele 30 de minute, este timpul sa luati micul dejun.
In doar cateva va veti simti mai bine, mai putin umflat si chiar cu efecte benefice asupra calitatii somnului.
In cazul persoanelor sanatoase dar cu simptome neplacute cauzate de fumat sau alimentatia incorecta, precum respiratia urat mirositoare la trezire, ficat supraincarcat sau problemele gastrointestinale se vor ameliora foarte mult, cu conditia ca desigur sa nu fie vorba de simptome cauzate de patologii cunoscute, in cazul in care aveti probleme, este important sa va adresati medicului.
Achizitionati ulei de masline extra virgin de buna calitate de la producatori de incredere si lamai netratate cu pesticide din agricultura ecologica.
Pentru articole video, abonati-va canalului de YouTube (adnanaalexe)