ANTIOXIDANTI

Rodiile sunt pline de sute seminte rosii ca rubinele care au un gust delicios. Aceste seminte sunt pline de nutrienti benefici pentru inima, in special antioxidanti care ajuta la suprimarea inflamatiei. Continua sa citesti mai jos care sunt…

Luteina si zeaxantina sunt doi carotenoizi importanti gasiti in natura. Acesti pigmenti sunt disponibli in multe fructe si legume. Beneficiile luteinei si zeaxantinei lupta impotriva bolilor cronice si promoveaza sanatatea. Ambii…

Feniculul este o planta inalta cu tulpini goale si flori galbene. Aceasta planta provine original din zona Mediteraneana, iar acum creste in intreaga lume fiind folosita de secole ca planta medicinala. Continuati sa cititi pentru a vedea…

Atunci cand bei ceai matcha ingerezi intreaga frunza si primesti 100% din nutrientii frunzei – ceai verde sub forma de pudra. Matcha contine cu 137 de ori mai multi antioxidanti decat ceaiul verde la plic. O cana de ceai matcha este…

Bananele sunt extreme de sanatoase si delicioase.. eu le ador deasupra terciului meu de ovaz in fiecare dimineata! Contin multi nutrienti esentiali si ofera beneficii pentru digestie, sanatatea inimii si pierderea in greutate. Suna minunat…